Si te encuentras en la fase final de tu embarazo es normal que sientas curiosidad y hasta un poco de ansiedad por el parto que se acerca. A veces, saber que esperar o conocer más del proceso disminuye la ansiedad y por eso acá te detallamos las etapas del alumbramiento vaginal, conocido también como parto vaginal.
Si eres madre primeriza, piensa cuantas mujeres conoces que tienen más de un hijo, si el parto fuera una experiencia totalmente insoportable, ninguna mujer pasaría por esta más de una vez.
Si es tu primer bebe el que está próximo a nacer, procura enfrentar este momento tan esperado sin tanto temor al dolor pero de igual manera consciente de que es un proceso largo y cansado.
Se requiere de mucho aguante desde que el proceso de alumbramiento comienza hasta que él bebe finalmente nace.
Primera Etapa
Las contracciones empiezan a ser cortas y ligeras. Ocurren en intervalos de 5 a 10 minutos. Durante este período, lo usual es que puedas adoptar cualquier posición e ir de un lado a otro. Cuando las contracciones se suceden cada 3 a 5 minutos, se hacen más intensas y duran entre 40y 50 segundos, estás en lo que se llama: “Parto Activo”
Durante este momento el útero se contrae para ensanchar cada vez más la abertura del canal de parto (el cuello del útero).
Es fundamental que llames a tu médico y que acudas al hospital o el lugar donde planeas tener a tu bebé. Cuando llegues al lugar donde planeas dar a luz, te examinarán el cuello del útero para evaluar el nivel de dilatación. También te tomarán el pulso, la temperatura y medirán también tu respiración y presión sanguínea. Se controlará también la frecuencia cardiaca, la posición y la condición del bebé.
Las contracciones se harán cada vez más frecuentes, hasta llegar a unos 2 minutos de intervalo, se volverán más intensas y durarán hasta un minuto. Tu compañero(a) de parto y el personal del hospital son importantes para mantenerte lo más cómoda posible y motivarte durante esta etapa. La conclusión de esta etapa se produce cuando el cuello del útero se ha dilatado completamente (unos 10 centímetros o 4 pulgadas).
La duración de esta etapa es diferente en cada mujer, podrían ser un par de horas o extenderse a un poco más de 24 horas.
Segunda Etapa
Este periodo puede durar hasta 2 horas y termina con el nacimiento del bebé. Procura atender las indicaciones que tu médico y personal de salud te brinden (respirar, pujar o mantener la contracción), El personal de salud monitoreara tus contracciones y dilatación para determinar el mejor momento para iniciar el proceso de nacimiento de tu bebe, allí es clave seguir las indicaciones. Trata de concentrarte en estas instrucciones y síguelas cuidadosamente. Encuentra una posición para empujar que te sea cómoda y empuja sólo cuando te lo digan. Cuando aparece la cabeza del bebé, si es necesario, el médico hace la episiotomía. Luego, mientras soplas o respiras jadeando para evitar que haya más pujos, aparece gradualmente la cabeza entera del bebé, luego sus hombros y por fin emerge el resto del cuerpo.
Tercera Etapa
Es bastante breve y termina cuando se expulsa la placenta y las membranas que han sostenido al bebé. El personal del hospital te limpiará y cambiará la ropa de cama. Si hubo episiotomía o desgarro vaginal, el doctor terminará las suturas en este momento.
Luego del parto
El personal médico limpiará la nariz y la garganta del bebé inmediatamente después de nacer para quitarle la mucosidad o fluido y luego atan y cortan el cordón umbilical. En algunos recintos médicos, ofrecen al padre cortar el cordón, lo que suele ser una experiencia muy emocionante.
Rápidamente se seca al bebé, se le envuelve en una mantita para mantenerlo con calor, y pueden colocártelo sobre el estómago o tu pecho para que puedas gozar de ese momento. Luego de que lo hayan medido y pesado, si has decidido amamantarlo, puedes intentar darle el pecho por primera vez, pero no te desilusiones si el bebé no se agarra a la primera. La lactancia es un proceso que requiere paciencia, pero que es muy bueno para el bebé y la madre.
Dependiendo del centro médico donde estés, pueden llevarse el bebé por cerca de 4 horas para observar sus latidos cardiacos, su respiración, comprobar su peso, bañarlo y examinarlo completamente antes de traértelo de regreso. Aunque la adrenalina de haber traído al mundo a tu bebé te puede producir un arranque de nueva energía, trata de descansar y aprovecha de comer. Durante el parto se realiza un esfuerzo tremendo y necesitas recuperarte.
Ya llegará el día en que te toque enfrentar el parto, la buena noticia es que apenas conozcas a tu bebé, sentirás que todo ha valido la pena.
